Hihy 건강백과

겨울철 낙상과 고관절 골절

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겨울철 낙상으로 인한 골절은 노인에게 심각한 건강 문제입니다. 특히 고관절(엉덩이 뼈) 골절은 적절히 치료하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 골다공증 예방과 낙상 주의가 중요합니다.

2026-06-26

고관절 골절

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고관절 골절은 낙상 후 발생하는 골절 중 가장 심각한 형태입니다. 고관절은 골반뼈(골반골)와 허벅지뼈(대퇴골)가 연결되는 엉덩이 관절입니다. 골절이 발생하면 체중을 싣고 일어설 수 없어 독립적인 보행이 어렵습니다. 고령 환자는 폐렴·욕창·패혈증 같은 합병증으로 이어질 수 있어 사망률이 높습니다. 낙상 후 엉덩이나 허벅지 위쪽에 통증이 있으면 즉시 정형외과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

골다공증

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골다공증은 뼈의 강도가 약해져 작은 충격에도 쉽게 부러질 수 있는 상태입니다. 증상이 없다가 골절이 생기고 나서야 발견되는 경우가 많습니다. 폐경 후 여성과 고령자에서 발생 위험이 높으므로 정기적인 골밀도 검사와 예방 생활습관이 중요합니다. 치료 방법은 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다.

2026-06-26

나에게 맞는 운동 찾기

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운동은 건강 유지와 질병 예방에 효과적이지만, 개인의 건강 상태와 목적에 맞지 않는 운동은 오히려 해가 될 수 있습니다. 운동 종류·강도·빈도는 자신의 상태에 맞게 선택하고, 질환이 있다면 전문의의 운동 처방을 받는 것이 좋습니다.

2026-06-26

류마티스관절염

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류마티스관절염은 면역 체계가 자신의 관절을 공격해 염증을 일으키는 자가면역 질환입니다. 관절이 뻣뻣해지고 붓고 아픈 증상이 주로 손·발의 작은 관절 양쪽에 대칭적으로 나타납니다. 조기에 진단받아 치료를 시작하면 일상생활에 미치는 불편함을 최소화할 수 있습니다. 증상이 의심될 때는 반드시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

주요 암 유형별 운동 관리

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2026-07-14

척추 압박 골절

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척추 압박 골절은 주저앉으며 넘어질 때 엉덩이에서 척추로 충격이 전달되어 발생합니다. 골다공증이 심한 경우에는 큰 충격 없이도 척추가 서서히 주저앉을 수 있습니다. 심한 허리 통증과 기침 시 통증이 주요 증상입니다. 노인에게서 장기 요양 중 폐렴·욕창 같은 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 낙상 후 허리 통증이 있으면 정형외과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

천식 환자의 골다공증

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중증 또는 만성 천식 치료에 사용되는 스테로이드제를 장기간 복용하면 골다공증이 생길 수 있습니다. 골다공증이 심해지면 가벼운 충격에도 척추 압박 골절이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 정기적인 골밀도 검사와 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26