수면 장애와 치매 #수면장애, #치매, #불면증, #수면무호흡, #렘수면, #하지불안증후군, #알츠하이머, #인지기능, #기운 없음, #무기력함, #자꾸 피곤함, #잠이 안 옴, #자주 깸, #깊이 못잠, #가슴이 불안함, #초조함, #이유 없이 걱정됨 수면은 뇌의 피로를 회복하고 기억을 정리하는 중요한 시간입니다. 수면 장애는 단순한 불편함을 넘어 인지 기능 저하와 치매 위험 증가와 관련이 있습니다. 수면 문제가 지속되면 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다. 2026-06-26 1
