Hihy 건강백과

당뇨망막병증

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당뇨망막병증은 혈당이 높은 상태가 오래 지속되면서 눈 속의 망막 미세혈관과 신경조직이 손상되는 질환입니다. 국내 당뇨 환자의 약 15~30%가 이 질환을 앓고 있으며, 증상이 없어도 매년 안과 검진을 받는 것이 중요합니다. 당뇨망막병증은 대한민국 3대 실명 질환 중 하나로, 조기 발견과 적절한 치료가 시력을 지키는 핵심입니다.

2026-06-26

당류(설탕) 섭취와 건강

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설탕 등 단순당은 소화 과정 없이 빠르게 혈액으로 흡수되어 혈당을 급격히 올릴 수 있습니다. 과다 섭취하면 비만과 대사 질환의 위험이 높아집니다. 세계보건기구(WHO)는 성인 기준 하루 당 섭취량을 하루 총 칼로리의 5% 미만으로 권장합니다.

2026-06-26

대사증후군

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대사증후군은 고혈당·고혈압·이상지질혈증·복부비만 중 3가지 이상이 한 사람에게 함께 나타나는 상태를 말합니다. 대사증후군이 있으면 심근경색·뇌졸중·2형 당뇨병 등 중증 질환의 발생 위험이 높아집니다. 조기 발견과 생활습관 개선으로 충분히 예방하고 관리할 수 있으므로, 정기 건강검진과 전문의 진료를 통해 본인의 상태를 확인하시기 바랍니다.

2026-06-26

대장암

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대장암은 대장(결장 및 직장)에 생기는 악성 종양입니다. 초기에는 증상이 없는 경우가 많아 정기적인 대장내시경 검사가 중요합니다. 균형 잡힌 식습관과 생활습관 개선으로 예방에 도움이 됩니다.

2026-06-26

대장용종

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대장 용종은 대장에 생기는 양성 종양입니다. 대부분 증상이 없어 대장내시경 검사 중에 우연히 발견됩니다. 일부 용종은 대장암으로 발전할 수 있어 발견 시 제거하는 것이 원칙입니다. 40세 이상이라면 정기적인 대장내시경 검사를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

로봇 담낭절제술

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로봇 담낭절제술은 의사가 로봇을 조종해 담낭을 제거하는 최소 침습 수술입니다. '최소 침습'이란 몸에 작은 구멍만 내어 수술하는 방법을 말합니다. 담낭염, 담석증, 담낭용종 등 담낭 질환이 있을 때 치료 목적으로 고려할 수 있습니다. 수술 방법의 선택은 반드시 담당 전문의와 충분히 상의한 후 결정하시기 바랍니다.

2026-06-26

만성콩팥병

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만성콩팥병은 콩팥의 기능이나 구조에 이상이 3개월 이상 지속되는 질환입니다. 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많아 모르고 지내다가 많이 진행된 상태에서 발견되기도 합니다. 당뇨병, 고혈압이 있거나 가족 중 콩팥 질환이 있는 분은 정기적인 검사가 필요합니다. 건강검진에서 콩팥 이상 소견을 받으시면 반드시 전문의 진료를 받아 확인하시기 바랍니다.

2026-06-26

만성폐쇄성폐질환(COPD)

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만성폐쇄성폐질환(COPD)은 기도(공기가 지나가는 통로)가 점점 좁아지면서 숨쉬기가 어려워지는 만성 폐 질환입니다. 가장 큰 원인은 흡연입니다. 한번 좁아진 기도는 대부분 회복되지 않아 조기 발견과 금연이 무엇보다 중요합니다. 기침, 가래, 숨 참 증상이 지속된다면 호흡기알레르기내과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

미세 재건 수술(유리 피판술·천공지 피판술)

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미세 재건 수술은 사고, 암, 당뇨병 등으로 피부나 조직의 큰 결손이 생겼을 때 환자 자신의 다른 신체 부위에서 조직을 떼어내 이식하는 수술입니다. 1~2mm의 미세 혈관을 현미경으로 연결하는 고난이도 수술로, 절단 위기의 다리나 두경부암 수술 후 결손 복원 등에 활용됩니다.

2026-06-26

방사선 치료 환자의 관리법

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방사선 치료를 받은 환자의 관리법은 다음과 같습니다. 개인마다 편차가 있을 수 있으므로 반드시 전문의와 상의하시기 바랍니다.

2026-07-13

변비

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변비는 배변이 어렵거나 배변 횟수가 줄어드는 상태입니다. 충분한 수분 섭취, 식이섬유가 풍부한 음식, 규칙적인 운동이 기본 관리법입니다. 증상이 지속되거나 심하면 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

블루베리

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블루베리는 항산화 성분이 풍부한 과일로, 다양한 건강 효과가 알려져 있습니다. 적절한 당도와 산미로 맛도 좋아 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다.

2026-06-26

비알코올성 지방간

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술을 거의 마시지 않는데도 간에 지방(기름)이 과도하게 쌓이는 병입니다. 방치하면 간경화나 간암 같은 큰 병으로 커질 수 있으므로, 임의로 건강보조식품에 의존하지 말고 전문의와 함께 건강한 체중 감량을 시작해야 합니다.

2026-06-26

삼킴장애

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삼킴장애는 음식이나 음료를 삼키는 기능에 이상이 생긴 상태입니다. 음식이 기도로 넘어가는 '흡인'이 발생할 경우 폐렴 등 합병증이 생길 수 있습니다. 삼킴 기능 저하가 의심된다면 전문의의 진료와 검사를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

성인의 비만 치료

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비만은 에너지 섭취와 소비의 불균형, 유전·환경·생활습관 등 복합적 원인으로 발생하는 만성 질환입니다. 고혈압·당뇨병처럼 교육·상담·식사·운동·약물 요법을 통해 지속적으로 관리해야 합니다. 치료 방법은 반드시 전문의와 상담하여 결정하시기 바랍니다.

2026-06-26