손이 보내는 경고를 놓치지 마세요! '류마티스관절염'

아침마다 손이 굳어 잘 움직이지 않거나, 작은 관절이 이유 없이 붓고 아픈 증상이 반복된다면 단순한 피로나 노화로만 넘겨서는 안 됩니다. 류마티스관절염은 조기에 발견해 적극적으로 치료할수록 관절 손상과 삶의 제약을 크게 줄일 수 있는 질환입니다. 정확한 정보로 질환을 이해하는 것이 관절을 지키는 첫걸음입니다. 오늘 Hihy건강저장소에서 류마티스관절염에 대해 알려드립니다! ​ 류마티스관절염은 어떤 질환인가요? 류마티스관절염은 면역체계 이상으로 관절에 만성 염증이 발생하는 대표적인 염증성 관절염입니다. 주로 손가락 중간 관절, 손목 등 작은 관절을 침범하며, 통증·붓기·열감과 함께 아침에 관절이 30분 이상 뻣뻣한 ‘조조강직’이 특징적으로 나타납니다. 치료가 늦어지면 관절 변형과 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 어떤 증상이 있으면 의심해봐야 하나요? 양쪽 손이나 손목처럼 좌우 대칭으로 관절이 붓고 아픈 증상이 수주 이상 지속되거나, 아침에 손이 잘 펴지지 않는 조조강직이 반복된다면 류마티스관절염을 의심해야 합니다. 특히 휴식 후 더 뻣뻣해지고 움직이면 조금 나아지는 양상은퇴행성 관절염과 구분되는 중요한 단서입니다. 류마티스관절염은 어떻게 진단하나요? 진단은 증상 양상과 진찰 소견을 바탕으로 혈액검사와 영상검사를 종합해 이루어집니다. 염증 수치, 류마티스인자, 항CCP 항체 등을 확인하며, 최근에는 관절 초음파를 통해 X선에서 보이지 않는 초기 염증까지 보다 민감하게 평가하고 치료 반응을 추적하는 데 활용하고 있습니다. 치료는 어떻게 진행되나요? 치료 목표는 통증 완화가 아니라 염증을 충분히 억제해관절 손상을 막는 것입니다. 메토트렉세이트를 중심으로 한 항류마티스약제로 치료를 시작하며, 질환 활성도에 따라 약제를 조정하는‘목표 치료 전략’이 표준입니다. 필요 시 생물학적 제제나 JAK 억제제 같은 표적 치료제가 단계적으로 사용됩니다. 약물치료 외에 중요한 관리 방법은 무엇인가요? 류마티스관절염 치료는 약물만으로 완성되지 않습니다. 관절 부담을 줄이는 활동 조절, 근력과 유연성을 유지하는 운동, 충분한 수면과 금연, 감염 예방을 위한 백신 상담이 함께 이뤄져야 합니다. 이러한 생활 관리가 병행될 때 치료 효과가 높아지고 일상 기능과 삶의 질을 오래 유지할 수 있습니다. ​

2026-01-20

수술 전 항생제, 왜 꼭 1시간 전에 써야할까?

수술로 인한 감염을 막기 위해서 환자에게 수술 전 항생제를 투여한다는 사실, 알고 계셨나요? 그런데 왜 하필 '수술 1시간 전'이라고 정해져 있는 걸까요? 항생제 사용의 골든타임을 지키기 위한 비밀, 감염내과 박세윤 교수님께서 설명드립니다! 00:22 수술 전 1시간? 더 이전부터 길게 맞아도 되지 않나요? 01:32 그렇다면 항생제 투여가 끝나는 타이밍은? 02:07 수술이 길어지면 어떡하나요? [의료진 바로가기 - 감염내과 박세윤 교수]

2026-01-20

뇌경색의 (거의) 모든 것!

혈관이 막혀 뇌 조직이 손상되는 뇌경색은 예고 없이 찾아오는 경우가 많아 더욱 주의가 필요합니다. 평소 건강하던 사람에게도 갑작스럽게 팔다리 마비나 언어 장애가 나타나는 이유는 무엇일까요? 또, 단순한 어지럼증이나 두통과 구별되는 결정적인 차이점은 무엇일까요? 골든타임 내에 이루어지는 혈관 재개통 시술 과정과, 일상생활에서 실천할 수 있는 식단 관리 및 생활 습관 교정법까지, 신경과 정수 교수가 뇌경색 예방과 치료의 모든 것에 대해 자세히 말씀드립니다. 00:00 뇌졸중 및 뇌경색의 정의와 종류 02:38 뇌경색의 증상과 응급 대처 05:47 사례로 알아보는 뇌경색 20:07 뇌경색으로 입원하면... 22:00 뇌경색의 위험인자 조절하기 28:38 질의응답 [의료진 바로가기 - 신경과 정수 교수]

2026-01-17

열 = 항생제? 면역력 다 무너집니다, 진짜 문제는 ○○○!

한파가 몰아치는 요즘, 감기 환자도 정말 많은데요. 열이 펄펄 끓는 우리 아이, 항생제 먹이면 되는 걸까요? 약에 쓰려는 항생제가 오히려 독이 될 수 있는 이유, 항생제적정사용관리실의 실장을 맡고 있는 감염내과 김봉영 교수님이 설명드립니다! 00:17 열 나는 아이에 항생제? 01:17 효과도 없는데, 면역력까지 무너진다고요? 02:20 열이 날 때의 올바른 대처법은? [의료진 바로가기 - 감염내과 김봉영 교수]

2026-01-16

(알고 보면 쉬운) 장루관리! 집에서 따라할 수 있도록 차근차근 알려드립니다

일시적이든 영구적이든, 갑작스럽게 마주한 장루는 환자에게 큰 당황스러움과 두려움으로 다가옵니다. 하지만 누구에게나 병아리였던 시절은 있는 법! 새롭게 시작하는 '내 손안의 건강도우미' 첫 시간에는 대장항문외과 박성실 교수와 장루실금센터 이한솔 간호사가 장루 관리 및 교체법, 일상생활 속 주의사항까지 차근차근 알려드리겠습니다. 00:30 장루란? 01:14 장루 주머니 교체하기 04:30 장루 환자의 일상생활 및 주의사항 06:22 마무리 [의료진 바로가기 - 외과 박성실 교수]

2026-01-15

폐암, 조기 진단부터 최신 치료까지: 꼭 알아야 할 핵심 정보

폐암은 국내에서 발생률과 사망률 모두 높은 암입니다. 조기에는 증상이 뚜렷하지 않아 진단이 늦어지는 경우가 많지만, 건강검진과 정기 흉부 CT 검사로 조기에 발견하면 치료 성과가 크게 좋아집니다. 이 글에서는 폐암의 발생 통계, 위험인자, 진단, 수술 치료, 최근 치료 동향까지 핵심 정보를 Hihy 건강저장소에서 알려드립니다! 폐암은 얼마나 흔한 암인가요? 국가암등록통계(2024)에 따르면 폐암은 전체 암 중 발생률 3위이며,사망률은 21.8%로 매우 높습니다. 즉, 폐암은 발생률과 사망률이 모두 높은 암입니다. 하지만 조기에 발견해 적극적으로 치료하면 75% 이상의 높은 완치율을 기대할 수 있어 조기 진단이 무엇보다 중요합니다. 폐암은 왜 조기 발견이 어려운가요? 폐암은 초기에는 뚜렷한 증상이 거의 없어 조기 발견이 어렵습니다. 기침, 객혈, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 때는 이미 병이 상당히 진행된 경우가 많습니다. 최근에는 흉부 CT 검사가 보편화되면서 증상이 없더라도조기에 의심 병변이 발견되는 경우가 늘고 있습니다. 간유리음영은 무엇이며 위험한가요? 간유리음영은 흉부 CT에서 유리를 갈아 놓은 듯 뿌옇게 보이는 폐 음영으로, 최근 우연히 발견되는 경우가 증가하고 있습니다. 연구에 따르면 일부는 폐암의 전단계 또는 초기 폐암으로 확인됩니다. 다만 모든 경우에 수술이 필요한 것은 아니며, 크기와 변화에 따라 추적관찰이 우선됩니다. 폐암의 주요 위험인자는 무엇인가요? 흡연은 폐암의 가장 중요한 위험인자로, 흡연자는 비흡연자보다 폐암 위험이 15~80배 높습니다. 간접흡연도 위험하며, 석면·비소·라돈·미세먼지 같은 환경 요인도 영향을 줍니다. 가족력이 있는 경우 발생 위험이 2~3배 증가하지만, 검사에 사용되는 방사선은 원인이 되지 않습니다. 폐암 치료는 어떻게 진행되나요? 수술이 가능한 폐암에서는 수술적 치료가 가장 효과적입니다. 최근에는 병변이 작은 초기 폐암에서 폐기능 보존을 고려한 구획절제술도 시행됩니다. 대부분 흉강경이나 로봇 수술로 진행되며, 면역치료와 항암치료의 발전으로 수술 전·후 치료 성적과생존율도 꾸준히 향상되고 있습니다.

2026-01-14

항생제로 보호막 만들기

환자 입장에서 수술을 앞두고 가장 걱정되는 것 중 하나가 바로 '감염'일 텐데요. 이왕 맞는 항생제, 수술 한참 전부터 맞고 수술 후에도 며칠 동안 계속 맞는 게 가장 안전하지 않을까요? 감염내과 박세윤 교수님은 '항생제의 부작용을 최소로 하고, 내성균이 자랄 수 있는 환경을 만들지 않기 위해서'라고 말합니다. 즉, '얼마나 정확한 타이밍에', '최소한으로' 사용하느냐가 '수술 전 항생제 사용'의 핵심입니다! As a patient facing surgery, infection is likely one of your biggest worries. You might think it’s safest to start antibiotics long before the procedure and keep taking them for days afterward. However, Professor Park Se-yoon from the Infectious Diseases Department explains that the goal is to 'minimize side effects and prevent the growth of antibiotic-resistant bacteria.' In short, the key to preoperative antibiotics is using them at the exact right time and in the minimum necessary amount. [바로가기 - 감염내과 박세윤 교수]

2026-01-13

추운 겨울, 넘어진 뒤가 더 무섭다? 노인성 골절 팩트체크

겨울철 낙상은 단순한 사고로 끝나지 않습니다. 특히 노인에게는 손목·척추·엉덩이 관절 골절로 이어져 장기간 치료와 심각한 합병증을 남길 수 있습니다. 하지만 아직도 많은 분들이 노인성 골절에 대해 잘못 알고 있는 부분이 적지 않습니다. 오늘 Hihy 건강저장소에서 겨울철 노인성 골절에 대한 대표적인 오해와 사실을 알아봅니다. ​ 겨울에 넘어져도 멍만 들었으면 괜찮다? 겨울에는 추위로 근육과 관절이 경직되고 유연성이 떨어져, 같은 충격에도 골절로 이어질 위험이 커집니다. 노인은 근력과 균형 감각이 약하고 뼈 자체도 약해 가벼운 낙상에도 손목, 척추, 엉덩이 관절 골절이 발생할 수 있습니다. 단순 타박상처럼 보여도 실제로는 골절이 숨어 있는 경우가 많아, 통증이 지속된다면 반드시 병원에서 검사를 받아야 합니다. 손목 골절은 깁스만 하면 금방 낫는다? 손목 골절은 골절 정도가 가벼우면 깁스 고정으로 치료가 가능하지만, 골절이 심하거나 관절면을 침범한 경우 수술이 필요합니다. 치료 후에도 6~8주 고정과 재활이 필요해, 일상으로 돌아가기까지 약 3개월이 소요됩니다. 방치하면 손목 변형이나 관절염으로 이어져 통증과 기능 제한이 장기화될 수 있습니다. 엉덩이 관절 골절도 보존적 치료가 가능하다? 엉덩이 관절(고관절) 골절은 노인에게 가장 치명적인 골절로,대부분 수술이 필요합니다. 수술하지 않으면 뼈가 잘 붙지 않아 보행이 불가능해질 가능성이 큽니다. 고령 환자는 재활 기간이 길고 합병증 위험도 높아,골절 후 빠른 진단과 적절한 수술 선택이 매우 중요합니다. 예방하면 골절 막을 수 있다? 골절 치료 기술은 발전했지만, 무엇보다 중요한 것은 예방입니다. 규칙적인 근력·균형 운동은 낙상을 줄이고 뼈를 강하게 해 골절 위험을 낮춥니다. 또한 골다공증 검진과 약물치료, 칼슘·비타민 섭취 관리가 필수입니다. 넘어지지 않는 몸 상태를 만드는 것이 겨울철 노인성 골절 예방의 핵심입니다. 겨울에 넘어져도 멍만 들었으면 괜찮다? X 손목 골절은 깁스만 하면 금방 낫는다? △ 척추 골절은 큰 사고가 있어야만 생긴다? X 엉덩이 관절 골절도 보존적 치료가 가능하다? X 예방하면 골절 막을 수 있다? O

2026-01-12

펀치 드렁크(CTE)란? 반복된 머리 충격이 부르는 뇌질환의 진실

드라마 속 전직 복싱 선수가 시야가 흐려지고 균형을 잃는 모습, 단순 연출이 아닙니다. 이는 실제로 반복된 머리 충격으로 인해 발생하는 펀치 드렁크(만성 외상성 뇌병증, CTE)의 전형적인 증상들과 매우 유사합니다. 펀치 드렁크는 단순한 후유증이 아니라 치매·파킨슨병으로 진행할 수 있는 퇴행성 뇌질환으로, 권투·미식축구·럭비 선수는 물론 군 폭발 충격에 노출된 군인에서도 나타날 수 있습니다. 원인·주요 증상·진단·치료와 예방까지 Hihy건강저장소에서 알려드립니다. 펀치 드렁크는 머리에 가해지는 크고 작은 충격이 반복되면서 뇌세포가 미세하게 손상되고, 그 결과 비정상적인 타우 단백질이 뇌에 서서히 축적되며 발생합니다. 이러한 변화는 즉각 나타나지 않고 수년에서 수십 년에 걸쳐 진행해 신경세포 간 연결을 끊고 뇌 기능을 점차 저하시킵니다. 기억력 저하·집중력 감소 같은 인지 기능 저하부터 성격 변화, 예민함, 충동성 증가, 우울·불안 같은 정서적 문제가 나타날 수 있습니다. 더 진행하면 손 떨림, 보행 장애, 말 어눌함 등 파킨슨병과 유사한 운동 증상까지 동반되며 시야 흐림이나 어지럼증 같은 감각 이상​도 나타납니다. 권투·미식축구·럭비·아이스하키 등 신체 충돌이 잦은 스포츠 선수들이 대표적 위험군이며, 군 복무 중 폭발 충격에 반복 노출된 병사들도 포함됩니다. 과거부터 여러 차례 뇌진탕을 겪었거나 반복적인 두부 외상을 경험한 사람들은 모두 CTE 발생 가능성이 높아 주의가 필요합니다. ​ 펀치 드렁크는 생전에 확진이 어렵기 때문에 과거 두부 외상력, 운동선수 여부, 반복된 뇌진탕 같은 병력이 가장 중요한 단서가 됩니다. MRI는 다른 질환 감별용으로 활용되고, PET이나 단백질 검사는 연구 중입니다. 최종 확진은 사망 후 뇌 조직 검사에서 타우 축적을 확인해 가능합니다. 근본적인 치료법은 없으며 인지 재활, 약물치료, 심리치료 등을 통해 증상을 완화하는 방식으로 관리합니다. 무엇보다 반복된 머리 충격을 피하고, 뇌진탕 후 충분한 회복 시간을 갖는 것이 가장 효과적인 예방법입니다. 보호 장비 착용과 어린 선수의 두부 보호도 매우 중요합니다.

2026-01-09