통풍의 '육하원칙'

전 세계 통풍 치료의 원칙은 요산 수치를 6 아래로 유지하는 것입니다. 대한류마티스학회 산하 통풍연구회에서 활발히 활동하고 있는 전재범 교수님은 '육하(6下)원칙'이라는 재치있는 표현을 조어하여 통풍 예방과 관리에 대한 홍보에 힘쓰고 있습니다. 통풍엔 육하원칙! 한 번 들으면 잊기 어렵겠는데요? The worldwide principle for gout treatment is to keep the uric acid level below 6 mg/dL. Professor Jae-Bum Jun, who is actively involved in the Gout Study Group under the Korean College of Rheumatology, is promoting gout prevention and management using a witty phrase he coined: 'Six-Below Principle' (육하원칙, Yuk-ha Wonchik). 'Gout's Six-Below Principle!' It's certainly a memorable expression! (Note: The Korean term '육하원칙' (Yuk-ha Wonchik) is a clever play on words. In Korean, it traditionally means the "Five W's and One H" or "Journalistic Principles" (Who, When, Where, What, How, Why), but in this context, it is reinterpreted to mean the "Principle of Keeping Uric Acid Below Six.") [바로가기 - 류마티스내과 전재범 교수]

2025-10-13

통풍에서 가장 흔한 엄지발가락 통증, 이유는?

대부분의 통풍 환자가 엄지발가락 뿌리 부분 관절에 부종, 발적과 함께 발작적인 통증을 경험합니다. '통풍의 명의' 류마티스내과 전재범 교수님은 신체의 가장 말단이면서 걸을 때 가장 자극을 많이 받는 관절이기 때문이라고 설명합니다. 엄지발가락보다는 빈도가 적지만 이런 증상들은 무릎, 발목, 손, 손목, 팔꿈치 부위에도 나타나고, 적절한 치료를 받지 않고 방치하면 '만성 통풍 관절염'으로 진행하니 류마티스내과를 방문하여 진료받으세요! Most gout patients experience sudden, excruciating pain, along with swelling and redness, in the joint at the base of the big toe. Dr. Jae-Bum Jun, a highly-regarded rheumatologist, explains this is because it is the body's most distal joint and the one that receives the most friction and stress when walking. While less common than in the big toe, these symptoms can also appear in the knees, ankles, hands, wrists, and elbows. If left untreated, this condition can progress to chronic gouty arthritis, so please visit a rheumatology clinic for a proper diagnosis and treatment! [바로가기 - 류마티스내과 전재범 교수]

2025-10-09

자다가 '으악!' 통풍 발작 시 대처법

새벽에 통풍 발작이 오는 경우가 많습니다. 자는 동안에는 수분 섭취가 되지 않고, 체온이 낮아지고, 항염증 작용을 하는 코티졸의 일주기 리듬이 낮아지기 때문입니다. 한번 발작이 발생하면 너무나 고통스럽기 때문에 응급실을 통해 내원하게 되는데요. 응급실로 가기 전 '얼음찜질'이 통증과 부기를 가라앉히는데 효과적이라고 하니 참고하세요! Gout attacks often occur in the early morning. This is because during sleep, there is no fluid intake, body temperature drops, and the daily (circadian) rhythm of the anti-inflammatory hormone cortisol dips. Since an attack is incredibly painful, patients often visit the emergency room. Before you head to the ER, note that icing the affected joint can be effective in reducing the pain and swelling! [바로가기 - 류마티스내과 전재범 교수]

2025-10-06

통풍에 맥주는 금물! 그럼 소주는? 와인은?

통풍은 흔히 맥주를 많이 마시면 걸리는 병으로 알려져 있지만, 사실 주종과 무관하게 알코올이 들어간 모든 술은 통풍의 위험을 높입니다. 알코올이 콩팥에서 요산 배설을 억제해 혈중 요산을 증가시키기 때문입니다. 금주, 절주를 생활화해 주세요! Gout is commonly known as a disease caused by heavy beer consumption, but in fact, all alcoholic beverages, regardless of the type, increase the risk of gout. This is because alcohol inhibits the excretion of uric acid by the kidneys, leading to an increase in blood uric acid levels. Please make a habit of abstaining from or moderating your alcohol intake! [바로가기 - 류마티스내과 전재범 교수]

2025-10-04

통풍 왜 생기나요?

통풍은 몸에 요산이 쌓여 생기는 질병입니다. 요산은 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기기 때문에, 통풍 예방과 관리를 위해선 퓨린이 많이 함유된 음식, 기름진 음식, 술을 피하셔야 합니다! Gout is a disease caused by the buildup of uric acid in the body. Since uric acid is produced when a substance called purine breaks down, to prevent and manage gout, you should avoid foods high in purine, fatty foods, and alcohol. [바로가기 - 류마티스내과 전재범 교수]

2025-10-02

양치만 잘해도 치매예방이 된다고요?

치주질환(잇몸병)이 당뇨, 심혈관질환, 조산 또는 저체중아 출산, 심지어 치매와도 관련이 있다고 합니다. 구강관리만 잘해도 예방할 수 있는 질환이 이렇게 많다니! 이유는 뭘까요? 치과 한지영 교수님께 물었습니다! 00:47 치주질환(잇몸병)은 왜 생기나요? 01:44 치주질환이 어떻게 전신의 질환으로 이어지나요? 02:11 치주질환과 당뇨병 04:30 치주질환과 심혈관질환 05:54 치주질환과 임신 07:42 치주질환과 치매 09:27 요약 정리 [바로가기 - 치과 한지영 교수]

2025-09-26

치매의 진단과 치료, 최신 동향은?

치매, 더 이상 막연하게 두려워할 병이 아닙니다. 신경과 강성우 교수님께서 조기진단을 위한 최신 검사기술, 약물 및 비약물 치료의 최신 동향, 그리고 치매 예방을 위한 최신 연구결과까지 전문적으로 설명해드립니다. 00:32 알츠하이머병으로 최종진단 받은 환자의 케이스 03:30 치매의 종류와 혼합형 치매 06:06 치매의 원인 07:04 치매의 진단 12:12 치매의 치료 17:12 치매의 예방 17:52 치매 의심 증상 18:46 치매 조기진단의 중요성 22:22 결론 23:08 질의응답 (2025년 9월 15일 라이브 방송분) [바로가기 - 신경과 강성우 교수]

2025-09-23

혈관 건강에 추월차선이 있으랴

기름기(사실은 죽종) 가득한 내 혈관, 영양제 한 통만 먹으면 말끔히? 범람하는 광고에 유혹을 느끼기 쉽지만 혈관에는 청소기도, 밀대도 없습니다. 질병 치료와 예방에 가장 효과적인 약은 '처방약'이라는 사실을 잊지 마세요! A bottle of supplements to magically clear away the greasy, plaque-filled arteries? It’s easy to be tempted by flashy ads. But remember — your arteries don’t have vacuums or mops. The very idea of ‘cleansing’ them is a myth. The most effective medicine for treating and preventing disease is still prescription medication. Don’t forget that! [바로가기 - 심장내과 임영효 교수]

2025-09-18

'컹컹' 기침 소리 이상하면 크룹 의심! 다른 증상도 함께 확인하세요

'크룹'은 급성 폐쇄성 후두염을 일컫습니다. 감기를 일으키는 바이러스들이 주 원인이고, 상기도가 좁아지며 생기는 '컹컹' 기침과 숨을 쉴 때의 협착음을 특징으로 합니다. 대부분은 자연치유되지만 꼭 병원을 찾아야 하는 경우도 있으니 영상을 끝까지 확인하세요! 00:00 크룹 증상 확인하세요! 00:29 크룹이 무엇인가요? 01:28 크룹의 원인 01:49 일반 감기와 크룹은 어떻게 다른가요? 02:24 6개월~3세 아이들이 잘 걸리는 크룹 03:46 크룹의 치료 04:20 크룹의 합병증 04:45 예측 어려운 크룹.. '호흡곤란' 있다면 병원으로! [바로가기 - 소아청소년과 임성민 교수] [바로가기 - 이비인후과 한상윤 교수]

2025-09-04